Dies ist ein Erfahrungsbericht, der nach Anonymisierung, Risikoscreening und sprachlicher Überarbeitung erstellt wurde; der Text enthält keine Angaben zur Identität, Region oder erkennbare Details der ursprünglichen Verfasserin.
Die Tage mit den versteckten Flaschen – wie ein bodenloses Loch
Anfangs verwendete ich fast meine gesamte Energie darauf, Flaschen zu verstecken. Auf dem Schrank, hinter der Waschmaschine, in alten Kartons in der Garage, sogar ganz hinten im Hängeschrank der Küche – ich wechselte täglich die Verstecke und dachte, wenn er sie nur nicht findet, könnte ich ihn vom Trinken abhalten. Aber jedes Mal fand er sie. Einmal war ich mir sicher, die Flasche im Abstellraum eingeschlossen zu haben, doch am nächsten Morgen stand die leere Flasche im Mülleimer. Ich weiß bis heute nicht, wie er sie bekommen hat. In dem Moment war ich am Boden zerstört.
Angehörige machen oft den Fehler, mit allen Mitteln zu verhindern, dass der Alkoholkranke eine Flasche in die Hände bekommt. Aber außer man sperrt ihn ein, ist das kaum zu schaffen. Und selbst dann schaffen es manche, an Alkohol zu kommen. Ich habe lange gebraucht, um zu lernen, ihn nicht mehr am Trinken zu hindern. Aber um ehrlich zu sein: Der Kampf um die Flasche – selbst wenn er heute funktioniert, beginnt morgen von vorn. Unser Ziel sollte sein, die Krankheit Alkoholabhängigkeit als Ganzes zu besiegen. Den Alkoholkranken dazu zu bewegen, den Wunsch zu entwickeln, mit dem Trinken aufzuhören, und ihn zu ermutigen, Hilfe anzunehmen, ist weit wirksamer, als Flaschen zu verstecken.
Das Schwierigste ist zuzusehen, wie er die Konsequenzen selbst trägt
Später sagte mir jemand: Der einzige Weg, Motivation zum Aufhören zu erzeugen, ist, ihn nicht am Trinken zu hindern und ihn die Folgen selbst tragen zu lassen. Erst wenn der Schmerz unerträglich wird, sucht er Hilfe, um Erlösung zu finden. Das bedeutet, ihm mit Gelassenheit Liebe und Verständnis entgegenzubringen, statt ihm die Flasche wegzunehmen oder die Folgen seines Trinkens für ihn zu übernehmen.
Das ist schwer. Einmal verpasste er wegen seiner Trunkenheit ein wichtiges Familientreffen, und ich hielt mich zurück und rief nicht an, um für ihn eine Ausrede zu erfinden. Ein anderes Mal verlor er wegen seines Fehlverhaltens im Rausch seinen Job, und ich hätte beinahe nicht widerstehen können, für ihn um Gnade zu bitten. Aber ich wusste: Wenn ich die Konsequenzen für ihn übernehme, wird er nie das Gefühl haben, dass es ernst genug ist, um sich zu ändern. Das mag bedeuten, dass die Familie Schmerz ertragen muss – aber es ist der Schmerz, die Folgen zu tragen, nicht der, als Zufluchtsort zu dienen, an dem jemand den Konsequenzen entkommt. Es bedeutet, den Mut zu haben, Peinlichkeiten auszuhalten, größere oder kleinere finanzielle Verluste zu verkraften, Arbeitslosigkeit zu ertragen und in manchen Fällen sogar vorübergehend auf verschiedene Weise Abstand zu nehmen.
Rückfälle sind kein Scheitern, sondern eine Erinnerung
Jeder, der an einer schweren Krankheit leidet, kann lange für die Genesung brauchen, und manchmal kommt es zu Rückfällen. Selbst wenn er nach einer Zeit der Nüchternheit rückfällig wird, ist das keine große Sache. Einmal schaffte er es mehrere Monate ohne einen Tropfen Alkohol, und ich dachte, alles würde besser. Doch eines Abends trank er wieder bis zur Besinnungslosigkeit. Ich war damals kurz davor aufzugeben.
Aber später wurde mir klar: Solange die Familie ruhig bleibt und vermeidet, wieder zu den früheren destruktiven Mitteln zu greifen, kann ein solcher Ausrutscher sogar ein günstiger Umstand für die Genesung sein: Er kann ihn noch stärker dazu zwingen, anzuerkennen, dass der erste Schluck tabu ist. Nach diesem Rückfall sagte er von sich aus: „Ich darf keinen ersten Schluck mehr anrühren.“ Das hat mehr bewirkt als hundert Ermahnungen von mir.
Genesung ist nicht nur seine Sache
Im Verlauf der Genesung sollten Angehörige nicht erwarten, dass alle impulsiven Verhaltensweisen des Alkoholkranken über Nacht vollständig verschwinden. Er war einst besessen vom Trinken, und nun ist er vielleicht besessen von Behandlung und Genesung. Nachdem er einer Selbsthilfegruppe beigetreten war, tauschte er sich jeden Abend mit anderen in Genesung befindlichen Alkoholkranken aus und kam manchmal sehr spät nach Hause. Anfangs verstand ich das nicht und fand, er sei wieder „wie besessen“.
Um Groll zu vermeiden, besuchte ich später ebenfalls eine Angehörigen-Selbsthilfegruppe. Selbsthilfegruppen sind für die Genesung des Alkoholkranken selbst sehr wichtig, und Angehörigengruppen sind für die emotionale Genesung der Familie ebenso wichtig. Dort hörte ich andere Angehörige ähnliche Erfahrungen teilen und verstand, dass die Genesung von der Krankheit Alkoholabhängigkeit auch die Genesung der emotionalen Erkrankung aller Familienmitglieder betrifft. Wenn die emotionalen Probleme des Alkoholkranken gelöst werden, die der Familie aber nicht, kann es zu schweren Rissen in den Familienbeziehungen kommen.
Vor und während der gesamten Genesung muss die ganze Familie emotional reifen, sonst kann es zu schwerer emotionaler Entfremdung kommen. Ob er letztlich mit dem Trinken aufhört oder nicht – ich muss ab jetzt an meiner eigenen emotionalen Genesung arbeiten. Diese Reise ist nicht nur seine.
Wenn du oder ein Familienmitglied gerade eine ähnliche Situation durchlebt, könnten dich diese echten Geschichten interessieren: Weitere Erfahrungen von Familien, oder erfahre, wie du die Genesung eines Familienmitglieds unterstützen kannst. Jeder Schritt ist nicht leicht, aber du musst nicht allein damit umgehen.
Den Kampf um die Flasche zu beenden, ist der erste Schritt der ganzen Familie hin zu Verständnis und Genesung.