Rehabilitationskurs-System
Das Rehabilitationsprogramm des Nordkrankenhauses wurde über viele Jahre klinischer Praxis kontinuierlich optimiert und hat ein wissenschaftliches, systematisches dreistufiges Kurs-System entwickelt.
Phase 1
Körperliche Rehabilitation
Woche 1–2
- Sichere Entgiftung und Entzugsmanagement
- Ernährungsbewertung und Ernährungsberatung
- Körperliches Fitnesstraining
- Verbesserung der Schlafqualität
- Behandlung körperlicher Erkrankungen
Phase 2
Psychologischer Wiederaufbau
Woche 2–6
- Individuelle Psychotherapie (2–3 Mal pro Woche)
- Kognitive Verhaltenstherapie als Gruppenkurs
- Motivationssteigernde Therapie
- Emotionsmanagement und Stressbewältigung
- Traumaverarbeitung (falls zutreffend)
- Familientherapie und Beziehungsreparatur
Phase 3
Lebenswiederaufbau
Woche 6–12
- Training zur Rückfallprävention
- Training sozialer Fähigkeiten
- Berufsplanung und Arbeitsvermittlung
- Aufbau eines gesunden Lebensstils
- Teilnahme an Selbsthilfegruppen
- Erstellung des Entlassungsplans
Spezialkurse
Achtsamkeitsmeditation
Täglich 15–20 Minuten geführte Meditation, um zu lernen, den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen und das Verlangen nach Alkohol zu reduzieren
Kunsttherapie
Ausdruck und Verarbeitung von Emotionen durch Malen, Kalligrafie, Musik und andere Mittel
Bewegungsrehabilitation
Taiji, Yoga, Joggen und andere Bewegungsprogramme, die der körperlichen und geistigen Erholung dienen
Ernährungskurs
Lernen von Wissen über gesunde Ernährung zur Reparatur alkoholbedingter Nährstoffschäden