
这是一篇经过去标识化、风险筛查与语言整理的经历记录;文中不保留原作者身份、地域或可识别细节。
藏酒瓶的日子,像个无底洞
最初,我几乎把所有精力都花在藏酒瓶上。衣柜顶上、洗衣机后面、车库的旧箱子里,甚至厨房吊柜最深处——我每天变换着位置,以为只要他找不到,就能阻止他喝。但每次,他总能翻出来。有一次,我明明记得把酒瓶锁在储藏室,可第二天早上,空瓶子就出现在垃圾桶里。我不知道他是怎么拿到的,那一刻我几乎崩溃。
家人常犯一个错误:不惜一切办法,让嗜酒者的手抓不到酒瓶。但除非把人关起来,否则很难办到。即使关起来,有些人也总能弄到酒。我花了很长时间才学会不去制止他喝酒。但说实话,对酒瓶的争夺,哪怕今天奏效,明天又会重来。我们的目标,应该是从整体上战胜酒瘾这种疾病。鼓动嗜酒者产生戒酒的愿望,并鼓励他们接受帮助,远比把酒瓶藏起来更为有效。
最难的是看着他自己承受后果
后来,有人告诉我:要产生戒酒的动力,唯一办法是,不去阻止他喝酒,让他自作自受。当他痛苦得难以承受时,他才会寻求帮助,以求解脱。这意味着要心平气和地关爱和理解他,而不是拿走他的酒瓶,也不是替他承担酗酒的后果。
这很难。有一次,他喝醉后错过了重要的家庭聚会,我强忍着没有打电话替他找借口。还有一次,他因为酒后失态丢了工作,我差点忍不住去帮他求情。但我知道,如果我替他承担后果,他永远不会感到严重到必须改变。这也许意味着家人要经受痛苦,但这是经受后果的痛苦,而不是充当他人逃脱后果的避风港。这意味着需要有勇气承受尴尬,承受或大或小的经济损失,承受失业,甚至在某些情况下还需要以各种方式暂时离开。
反复不是失败,而是提醒
任何患有严重疾病的人,要想康复都可能需要很长时间,有时还可能出现反复。即便他清醒一段时间后又旧病复发,也没什么大不了的。有一次,他坚持了几个月没碰酒,我以为一切都在好转。但某天晚上,他又喝得酩酊大醉。我当时几乎要放弃。
但后来我意识到,只要家人保持冷静,避免再像以前那样用破坏性的手段来解决问题,这种失足甚至可以成为康复的有利条件:它可以进一步迫使他承认,第一杯酒是沾不得的。那次反复后,他主动说:“我不能再碰第一口。”这比我说一百遍都有用。
康复不只是他一个人的事
在康复的过程中,家人不应期望嗜酒者的所有冲动行为一夜之间就会完全消失。他曾经一度迷恋杯中物,而今可能又对诊疗和康复入迷。他参加了互助协会后,每晚都要同康复中的嗜酒者交流切磋,有时很晚才回家。我一开始很不理解,觉得他又“走火入魔”了。
为避免产生抵触情绪,我后来也参加了家庭互助会。互助协会对于嗜酒者本人的康复十分重要,而家庭互助会对家人的感情康复也同样重要。在那里,我听到其他家属分享类似的经历,才明白酒瘾疾病的康复牵涉到所有家人感情疾病的康复。如果嗜酒者本人的感情问题得到了解决,而家人的却没有解决,家庭关系就可能会出现严重的裂痕。
在康复的前前后后,整个家庭都必须在感情上成熟起来,否则可能出现严重的感情疏远。不论他最终能否戒酒,我必须从现在开始努力实现自己的感情康复。这趟旅程,不只是他一个人的。
如果你或家人正在经历类似处境,或许可以看看这些真实故事:更多家庭经历,或了解如何支持家人康复。每一步都不容易,但你不必独自面对。
停止与酒瓶的争夺,是全家走向理解与康复的第一步。