Praktischer Leitfaden
Leitfaden für Patienten: So bereiten Sie sich auf den Alkoholentzug vor
- Problem eingestehen — Zu erkennen, dass Hilfe nötig ist, ist der wichtigste erste Schritt
- Familie informieren — Vertrauten Personen von Ihrer Entscheidung erzählen
- Fachpersonal konsultieren — Rufen Sie 0371-65338120 an
- Keinen eigenmächtigen Entzug durchführen — Dies muss unter medizinischer Aufsicht erfolgen
- Sich psychisch vorbereiten — Die Genesung erfordert Zeit und Geduld
Leitfaden für Angehörige: So unterstützen Sie Ihre Familie
- Die Krankheit verstehen — Alkoholabhängigkeit ist eine Krankheit, kein moralisches Problem
- Nicht vorwurfsvoll sein — Kritik durch Fürsorge ersetzen
- Grenzen setzen — Ihn lieben, aber das Trinkverhalten nicht tolerieren
- An der Behandlung teilnehmen — Aktiv an der Familientherapie teilnehmen
- Auf sich selbst achten — Ihre eigene körperliche und seelische Gesundheit ist ebenso wichtig
- Geduld bewahren — Ein Rückfall bedeutet kein Scheitern
Leitfaden für das Leben nach der Genesung
- Regelmäßig an ambulanten Nachsorgeterminen und Selbsthilfegruppen teilnehmen
- Einen regelmäßigen Tagesablauf und Bewegungsgewohnheiten aufbauen
- Neue Hobbys und soziale Kontaktmöglichkeiten erlernen
- Trinkumgebungen und Auslöser meiden
- Den Kontakt zu Unterstützern aufrechterhalten
- Bei Schwierigkeiten rechtzeitig Hilfe suchen
