これは、匿名化・リスクスクリーニング・言語整理を経た体験記録であり、文中に原作者の身元、地域、識別可能な詳細は一切残されていません。
酒瓶を隠す日々は、底なしの穴のようだった
最初、私はほとんどすべての精力を酒瓶を隠すことに注いでいた。クローゼットの天袋、洗濯機の裏、車庫の古い段ボール箱、さらにはキッチンの吊り戸棚の一番奥——毎日隠す場所を変えて、彼に見つからなければ酒を止めさせられると思っていた。しかし、毎回彼は必ず見つけ出した。ある時、酒瓶を物置に鍵をかけてしまったはずなのに、翌朝には空き瓶がゴミ箱に捨てられていた。彼がどうやって手に入れたのか分からず、その瞬間、私はほとんど打ちのめされた。
家族はよくこんな間違いを犯す。あらゆる手段を尽くして、依存症者の手が酒瓶に届かないようにすることだ。しかし、人を閉じ込めない限り、それは難しい。たとえ閉じ込めても、どうにかして酒を手に入れる人もいる。私は、彼の飲酒を止めないことを学ぶまでに長い時間がかかった。正直に言うと、酒瓶をめぐる争いは、今日うまくいっても、明日にはまた繰り返される。私たちの目標は、酒瘾という病気に全体として打ち勝つことであるべきだ。依存症者に断酒の願望を起こさせ、助けを受けるよう励ますことは、酒瓶を隠すよりはるかに効果的だ。
最も難しいのは、彼が自分の結果を受け止めるのをただ見ていることだ
後になって、誰かが私にこう教えてくれた。断酒への動機を生み出す唯一の方法は、彼の飲酒を止めず、自業自得にさせることだと。彼が耐え難い苦しみを味わった時、初めて助けを求め、そこから抜け出そうとする。それは、酒瓶を取り上げるのでも、彼の飲酒の結果を代わりに背負うのでもなく、穏やかな気持ちで彼を愛し、理解することを意味する。
これはとても難しい。ある時、彼は酔って大事な家族の集まりをすっぽかしたが、私は電話で彼の言い訳を代わりにするのを必死にこらえた。またある時、彼は酒に酔った失態で仕事を失ったが、私は彼のために取り成してほしいという衝動をかろうじて抑えた。しかし、もし私が彼の結果を代わりに背負えば、彼は自分が変わらなければならないほど深刻だとは永遠に感じないだろう。これは家族が苦痛を味わうことを意味するかもしれないが、それは結果を受け止める苦痛であって、誰かが結果から逃れるための避難所になることではない。それは、恥ずかしさを、大小の経済的損失を、失業を、場合によっては様々な形での一時的な離別さえも、耐える勇気を持つことを意味する。
再発は失敗ではなく、注意喚起だ
重い病気にかかった人は誰でも、回復には長い時間がかかるかもしれず、時には再発することもある。たとえ彼がしばらく断酒した後にまた元の状態に戻っても、大したことではない。ある時、彼は数ヶ月間酒に手を出さず、私はすべてが良くなっていると思った。しかし、ある夜、彼はまた泥酔した。私はその時、ほとんど諦めかけた。
しかしその後、私は気づいた。家族が冷静さを保ち、以前のように破壊的な手段で問題を解決するのを避ければ、このような失敗は回復の有利な条件にさえなり得る。それは、最初の一杯に手を出してはいけないということを、彼にさらに強く認めさせるのだ。その再発の後、彼は自らこう言った。「最初の一口はもう飲めない。」これは、私が百回言うよりも効果的だった。
回復は彼だけの問題ではない
回復の過程で、家族は依存症者の衝動的な行動が一晩で完全に消えることを期待すべきではない。彼はかつて酒に夢中だったが、今は治療や回復に夢中になっているかもしれない。彼は互助会に参加した後、毎晩回復中の依存症者と交流し、時には遅く帰宅した。私は最初、それが理解できず、また「のめり込んでいる」と思った。
反発心が生じるのを避けるため、私も後に家族のための互助会に参加した。互助会は依存症者本人の回復にとって非常に重要だが、家族のための互助会も、家族の感情的な回復にとって同様に重要だ。そこで、他の家族が似たような経験を共有するのを聞いて、酒瘾という病気の回復には、家族全員の感情的な病気の回復が関わっていることを理解した。もし依存症者本人の感情的な問題が解決されても、家族のそれが解決されなければ、家族関係に深刻な亀裂が生じる可能性がある。
回復の前後を通じて、家族全体が感情的に成熟しなければならず、そうでなければ深刻な感情的な疎遠が生じる可能性がある。彼が最終的に断酒できるかどうかにかかわらず、私は今から自分の感情的な回復に努めなければならない。この旅は、彼だけのものではない。
もしあなたや家族が似たような状況にあるなら、これらの実話を読んでみてください：もっと多くの家族の体験、または家族の回復を支える方法を知ることもできます。どの一歩も簡単ではありませんが、あなたは一人で向き合う必要はありません。
酒瓶との争いをやめることが、家族全体が理解と回復へと向かう第一歩です。