Ceci est un récit d'expérience ayant fait l'objet d'une dé-identification, d'un dépistage des risques et d'un travail de mise en forme linguistique ; le texte ne conserve ni l'identité de l'auteur d'origine, ni sa région, ni aucun détail identifiable.
Depuis ma naissance jusqu'à aujourd'hui, il n'a jamais été sobre
Mon père a 52 ans et souffre de dépendance à l'alcool. Depuis que j'ai des souvenirs, il n'a presque jamais été sobre. Même sans boire, il était dans le brouillard, assis toute la journée devant l'ordinateur à jouer, ou sortant jouer au mahjong. Il buvait, mais supportait très mal l'alcool ; à chaque fois qu'il était ivre, il criait et hurlait, cassait des objets. Pendant un certain temps, il rentrait ivre au milieu de la nuit et se disputait et se battait avec ma mère ; à une autre période, il criait devant la porte, insultait ma mère et martelait la porte. Presque toutes les portes de la maison ont été défoncées par lui, réparées puis redéfoncées.
Il s'est cassé l'arête du nez en tombant ivre, s'est déchiré le visage, a cassé son téléphone, s'est fait voler sa voiture et son portefeuille — ces incidents sont innombrables. Une fois, alors qu'il buvait, il a été pris pour quelqu'un d'autre et battu à moitié mort. Mais rien de tout cela ne l'a affecté ; il a continué à boire comme avant.
Les deux choses les plus marquantes, gravées dans les os
J'ai deux souvenirs les plus inoubliables. Une fois, il a mis le feu à ses propres vêtements, puis s'est mis à pleurer et à crier en bas. Une autre fois, lors d'une dispute avec ma mère, il s'est planté un couteau. Ces images sont restées gravées dans ma tête et sont devenues tous les souvenirs de mon enfance.
Cette influence est si profonde qu'elle est gravée dans les os. J'ai appris plus tard que beaucoup de personnes souffrant de troubles anxieux ou de dépression développent une dépendance à l'alcool, au tabac ou aux drogues. Moi-même, quand je suis extrêmement anxieuse ou déprimée, je me force à faire certaines choses de manière compulsive, comme fumer deux paquets de cigarettes en une nuit, ou manger de façon excessive jusqu'à vomir. Je pense que la situation de mon père est peut-être aussi liée à un trouble anxieux ; certains problèmes psychologiques dont il n'a même pas conscience.
Cette dispute-là, j'ai perdu le contrôle, et j'ai terrifié toute la famille
Une fois, je me suis disputée avec mon père. Je suis quelqu'un qui ne supporte pas les émotions trop fortes ; dès que je m'énerve, cela déclenche un trouble panique et je perds complètement le contrôle. Ce jour-là, j'étais très calme, puis soudainement j'ai changé de personne, hurlant et l'accusant violemment de l'impact de son alcoolisme sur moi, énumérant ces fautes qui pouvaient devenir l'ombre de toute une vie. La scène a dégénéré et a terrifié toute la famille. Depuis cette fois-là, mon père s'est rarement enivré au point de faire des crises ; il boit toujours, mais en quantité moindre.
Plus tard, j'ai pensé que c'était peut-être aussi à cause de la méthode d'éducation de mon grand-père, et à cause de ma mère, qu'à la longue il a développé un trouble anxieux. Ils ont divorcé en 08 ; je n'aimais pas les voir ensemble, car dès qu'ils étaient ensemble, ils se disputaient. Après la séparation, et en tenant compte de moi, le fardeau psychologique de mon père semble s'être allégé. Je n'en suis pas certaine, mais j'ai l'impression qu'il va un peu mieux qu'avant.
Cette période d'hospitalisation en hôpital psychiatrique m'a montré une autre possibilité
J'ai moi-même été hospitalisée en hôpital psychiatrique pour un traitement. Là-bas, la plupart des patients étaient des personnes d'âge moyen ; certains avaient une consommation d'alcool et de tabac très importante, et pourtant ils se sont tous bien rétablis. L'hôpital psychiatrique interdit l'alcool et le tabac, interdit d'apporter des objets tranchants pouvant servir à l'automutilation, et même les miroirs en verre ne sont pas autorisés. Il y a un emploi du temps régulier chaque jour, des heures fixes pour les traitements et les cours, et des infirmières surveillent la prise des médicaments. Selon les différents troubles, les médecins proposent différentes solutions.
Cette expérience m'a fait comprendre que derrière beaucoup de dépendances à l'alcool se cachent des problèmes psychologiques. Si les conditions le permettent, on peut envisager de se faire évaluer dans un hôpital psychiatrique. Mais la condition préalable est que la personne elle-même en ait la volonté, ou que la famille puisse l'y amener progressivement. Si la résistance est très forte, il faut y aller doucement, avec patience, et éviter de dire trop de paroles de déni ou de désapprobation, car cela rendrait la personne encore plus réticente et plus réfractaire. Montrez-lui plus d'attention, cherchez à comprendre s'il y a des souffrances intérieures, ou s'il y a une maladie physique. Il n'est pas nécessaire de poser des questions trop directes ; on peut parler avec légèreté de ce qui nous est arrivé récemment, ou de ce qui nous pèse, et poser les questions quand le moment est approprié.
Aujourd'hui, quand j'y repense, ma plus grande acquisition a été d'apprendre à me protéger. Après cette perte de contrôle, j'ai pris conscience que mes propres émotions méritaient aussi d'être prises au sérieux. Le changement de mon père n'est peut-être pas venu de mes reproches, mais du fait qu'il a vu ma souffrance et qu'il a compris que cette famille ne pouvait plus continuer ainsi. Je ne peux pas prédire ce qu'il deviendra, mais au moins, je ne suis plus cette enfant qui se cachait dans sa chambre pour pleurer.
Si vous vivez quelque chose de similaire, vous pouvez consulter le contenu sur le soutien familial, ou commencer par faire un auto-test pour comprendre la situation de votre proche. Chaque étape est difficile, mais en y allant doucement, il y aura toujours du changement.
Les enfants de familles touchées par l'alcoolisme doivent apprendre, une fois adultes, à se protéger d'abord.