Pour les familles accompagnant un patient souffrant de dépendance à l'alcool
Vous n'avez pas besoin de trouver toutes les solutions seul
Traitez d'abord la phrase la plus difficile du moment, ou avancez à votre rythme pour comprendre la consommation, améliorer la communication et trouver une aide professionnelle.
Sécurité · Respect · Faisabilité
Commencez par le type d'aide le plus nécessaire
Aidez-moi à formuler la phrase suivante
Choisissez la situation à laquelle vous faites face, évaluez s'il est approprié d'en parler maintenant, et obtenez une phrase directement utilisable.
Continuer à découvrirJe veux comprendre progressivement comment faire
En commençant par la première leçon, apprenez progressivement à identifier les schémas, améliorer la communication, favoriser l'aide et faire face aux rechutes.
Continuer à découvrirQuatre étapes
Ne cherchez pas à tout résoudre d'un coup, avancez d'abord clairement vers l'étape suivante
Voir le modèle
Comprendre la consommation d'alcool et les moments de sobriété à partir de l'événement concret le plus récent, plutôt que de coller une étiquette à la personne.
Améliorer la communication
Transformez les reproches en expressions et demandes simples, positives et concrètes.
Promouvoir l'aide
Reconnaître les véritables signaux de demande d'aide, offrir un choix de soutien professionnel sans forcer.
Soutien à long terme
Face aux rechutes, identifiez les signes d'alerte et intégrez également l'état des membres de la famille dans le plan.
Si vous êtes simplement très fatigué, en pleine dispute ou si l'autre a bu une fois de plus