これは、匿名化・リスクスクリーニング・言語整理を経た体験記録であり、文中には原作者の身元、地域、識別可能な詳細は残されていない。
私が生まれてから今に至るまで、彼が正気だった時はない
私の父は今年52歳で、アルコール依存症です。私が物心ついてから、父はほとんど正気でいたことがありません。酒を飲んでいなくても、ぼんやりとしており、一日中パソコンの前でゲームをしたり、外に出て麻雀を打ったりしていました。父は酒を飲みますが、酒量は極めて悪く、酔うたびに大声で叫び、物を投げ壊しました。ある時期は、真夜中に酔って帰宅し、母と喧嘩や取っ組み合いをしました。またある時期は、家の外で大声で叫び、母を罵り、ドアを叩き壊しました。家のドアはほとんど全て父に蹴り壊され、修理してもまた蹴られました。
父は酔って鼻梁をぶつけて骨折し、顔を擦りむき、携帯を壊し、車や財布を盗まれたことも、数え切れないほどあります。ある時は、酒に酔って人違いされ、半殺しに殴られました。しかし、それでも父は変わりません。相変わらず酒を飲み続けました。
最も印象深い二つの出来事、骨の髄まで刻まれている
私が最も忘れられないのは二度あります。一度は、父が自分の服に火をつけ、その後階下で泣き叫んだことです。もう一度は、父が母と喧嘩した際に、自分自身を刺したことです。これらの光景はずっと私の頭に刻まれ、私の子供時代の全ての記憶となりました。
この影響はあまりに深く、骨の髄まで刻まれています。私は後になって、不安症やうつ病を持つ人の多くが、酒癖、煙草癖、薬物依存を持つことを知りました。私自身も極度の不安やうつ状態の時、絶えず自分に何かを強いることがあります。例えば、一晩でタバコを二箱吸うとか、過食して吐くまで食べるとかです。父の状況も、もしかすると不安症が原因で、本人も気づかないような心理的な問題があるのかもしれないと思います。
あの時の喧嘩で、私は自分を制御できなくなり、家族全員を怖がらせた
ある時、父と喧嘩になりました。私は感情が高ぶりすぎてはいけない人間で、興奮するとパニック障害を引き起こし、全身が制御不能になります。あの日、私はとても静かでしたが、突然人が変わったように、父の飲酒が私に与えた影響を怒鳴りつけて非難し、一生のトラウマになり得る罪状を列挙しました。その時、場の雰囲気は制御不能になり、家族全員を怖がらせました。その時以来、父は酔って暴れることが少なくなりました。酒はまだ飲みますが、量は少し減りました。
後になって思うのですが、父も祖父の教育方針や母のことが原因で、長期間にわたり不安症を抱えていたのかもしれません。08年に二人は離婚しました。私は二人が一緒にいるのが好きではありませんでした。一緒にいると喧嘩するからです。離婚後、私のことも考慮してか、父の心理的負担は少し下りたように感じます。確信はありませんが、以前よりは良くなったように思います。
精神科病院に入院していた期間、別の可能性を見せてくれた
私自身、かつて精神科病院で入院治療を受けたことがあります。そこには中年の人が多く、中には飲酒や喫煙が非常にひどい患者もいましたが、皆さん回復は良好でした。精神科病院は禁煙・禁酒で、自傷行為に使える鋭利な物の持ち込みは禁止されており、ガラスの鏡すらありませんでした。毎日決まった作息時間があり、決まった時間に治療や授業が行われ、看護師が服薬を見守りました。病状に応じて、医師は異なる解決方法を示しました。
その経験から、多くの酒依存の背後には心理的な問題があることを理解しました。もし状況が許せば、精神科病院で評価を受けることを検討しても良いでしょう。ただし、前提として本人に意思があるか、家族がゆっくりと導くことができるかが重要です。抵抗が強い場合は、ゆっくりと、辛抱強く進め、いいえ定や不承認の言葉を多く言わないようにしてください。そうすると、相手はより反感を持ち、抵抗するようになります。相手をより気にかけ、心にどんな苦しみがあるのか、あるいは身体に何か病気がないかを理解するように努めてください。直接的に尋ねる必要はなく、気軽に自分自身の最近の出来事や心の悩みを話し、タイミングを見計らってから尋ねると良いでしょう。
今振り返ると、私が得た最大の収穫は、自分自身を守ることを学んだことです。あの時の制御不能な状態の後、私は自分の感情も大切にされるべきだと気づきました。父の変化は、もしかすると私が父を叱ったからではなく、父が私の苦しみを見て、この家がこのままではいけないと感じたからかもしれません。父が将来どうなるかは私には判断できませんが、少なくとも、私はもう部屋に隠れて泣くだけの子供ではありません。
もしあなたも似たような経験をしているなら、家庭支援に関する内容を見てみるか、まず自己テストをして、家族の状況を理解してみてください。どの一歩も簡単ではありませんが、ゆっくり進めば、必ず変化はあります。
酒依存症の家庭で育った子供は、大人になってからまず自分自身を守ることを学ばなければならない。