Plan d'action · Aucun contenu saisi à téléverser
Plan de changement personnalisé
Établir des objectifs, une date de début, des stratégies d'adaptation, un personnel de soutien et des dispositions pour demander de l'aide.
- Les informations saisies ne sont conservées que dans le navigateur actuel
- Vous pouvez effacer ou exporter vos enregistrements à tout moment
- Les résultats sont fournis à titre indicatif uniquement, ils ne constituent pas un diagnostic médical
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Saisie et résultats
Base de calcul ou de jugement
- Utiliser une structure d'auto-assistance générale basée sur le renforcement de la motivation et un plan de changement écrit.
- Le choix des objectifs doit respecter les limites liées à la sécurité du sevrage, à la grossesse, aux maladies et aux travaux dangereux.
Contenu repensé selon les scénarios d'utilisation courants locaux, dernière révision : 2026-07-24. À utiliser comme version bêta d'éducation sanitaire tant que la validation médicale officielle n'est pas terminée.