指南

為患者和家屬提供實用的戒酒和康復指南。

實用指南

患者指南:如何準備戒酒

  1. 承認問題 — 認識到需要幫助是最重要的第一步
  2. 告訴家人 — 讓信任的人知道你的決定
  3. 諮詢專業人員 — 撥打 0371-65338120
  4. 不要自行戒酒 — 必須在醫療監護下進行
  5. 做好心理準備 — 康復需要時間和耐心

家屬指南:如何支持家人

  1. 瞭解疾病 — 酒精成癮是疾病,不是道德問題
  2. 不要指責 — 用關心代替批評
  3. 設立界限 — 愛他但不縱容飲酒行為
  4. 參與治療 — 積極參加家庭治療
  5. 照顧自己 — 你的身心健康同樣重要
  6. 保持耐心 — 復發不代表失敗

康復後生活指南

  • 遠離飲酒環境和誘因
  • 保持與支持者的聯繫
  • 遇到困難及時尋求幫助

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