Dies ist ein Erfahrungsbericht, der nach Anonymisierung, Risikoscreening und sprachlicher Überarbeitung erstellt wurde; der Text enthält keine Angaben zur Identität, Region oder erkennbare Details der ursprünglichen Verfasserin.
Am Anfang war es nur ein gesellschaftliches Trinken, später wurde es zum täglichen Konsum
Früher war er nicht so. In den ersten Ehejahren trank er nur ein paar Gläser bei geschäftlichen Anlässen, kam nach Hause, schlief sofort ein und ging am nächsten Tag ganz normal zur Arbeit. Ich habe nie gedacht, dass Trinken ein Problem ist, ich hielt es sogar für einen Teil der männlichen Geselligkeit.
Aber langsam änderte sich das. Er begann auch zu Hause zu trinken – zuerst ein Bier zum Abendessen, dann wurden es zwei, später stieg er auf Schnaps um. Er sagte: „Ohne Trinken kann ich nicht schlafen“, sagte: „Der Arbeitsdruck ist zu hoch.“ Ich glaubte ihm. Doch später war das Erste, was er morgens tat, nach Alkohol zu suchen; seine Hände zitterten, und erst nach ein paar Schlucken beruhigten sie sich. Da merkte ich, dass etwas nicht stimmte.
Ich versuchte, mit ihm zu reden, aber er sagte immer: „Ich habe das im Griff“, „Es ist nur zum Entspannen.“ Doch ich wusste, dass er es nicht im Griff hatte – denn er versprach unzählige Male: „Ab morgen trinke ich nicht mehr“, aber am nächsten Tag war alles wie zuvor. Er versteckte Alkohol – im Kofferraum, im Kleiderschrank, in der Büroschublade – ich habe mehrere Flaschen gefunden.
Das Schwerste war, nie zu wissen, wann es wieder passiert
In dieser Zeit war unser Zuhause wie eine Zeitbombe. Ich wusste nie, wann er zu viel trinken würde und wie er dann sein würde. Normalerweise war er wortkarg, aber nach dem Trinken wurde er sehr reizbar, warf bei jeder Kleinigkeit Dinge umher und fluchte vor sich hin. Das Kind versteckte sich ängstlich in seinem Zimmer und wagte nicht herauszukommen, und auch ich wagte nicht, ihm zu widersprechen, aus Angst, ihn zu provozieren.
Einmal kam er betrunken nach Hause, sein Gesicht war blass, er schwitzte am ganzen Körper und murmelte: „Da kriecht etwas auf mir.“ Ich bekam große Angst und rief den Notarzt. Später sagte der Arzt, das sei ein Entzugsdelir, der Körper „protestiere“. Nach diesem Vorfall war er eine Woche im Krankenhaus; der Arzt sagte, seine Leberfunktion sei bereits geschädigt, und er habe auch eine alkoholische Polyneuropathie – Hände und Füße seien häufig taub.
Doch weniger als einen Monat nach der Entlassung trank er wieder. Er sagte: „Es ist so schlimm, ohne Trinken ist es noch schlimmer.“ Ich war damals wirklich verzweifelt und dachte, so wird es für immer bleiben.
Der Job war weg, und die Familie stand kurz vor dem Zerfall
Er arbeitete ursprünglich als Vertriebler in einer Firma und hatte immer gute Leistungen. Doch später kam es wegen des Trinkens zu Verspätungen, unentschuldigtem Fehlen und falschen Aussagen gegenüber Kunden; sein Vorgesetzter sprach mehrfach mit ihm. Schließlich ließ die Firma ihn gehen. Nach dem Jobverlust saß er den ganzen Tag zu Hause und trank, sein Temperament wurde noch schlechter. Die Ersparnisse der Familie schmolzen nach und nach durch sein Trinken dahin; mein Gehalt allein reichte nicht, um das Kind zu versorgen, die Hypothek abzuzahlen und seine Arztkosten zu bezahlen.
In dieser Zeit habe ich mit ihm gestritten, geweint, gebettelt und sogar mit Scheidung gedroht. Doch jedes Mal, wenn er nüchtern war, sagte er mir mit roten Augen: „Es tut mir leid“, „Ich will auch aufhören, aber ich schaffe es nicht.“ Diese hilflose Art von ihm machte mich zugleich traurig und wütend. Ich wusste, dass er nicht nicht besser werden wollte – er war wirklich vom Alkohol gefangen.
Einmal zeigte er nach übermäßigem Trinken Warnsignale, die sofortige Hilfe erforderten – er atmete schnell, sein Blick war glasig, und egal wie ich ihn rief, er reagierte nicht. Ich rief den Notarzt; der Arzt sagte, wenn es so weiterginge, könnte er sogar sein Leben verlieren. In diesem Moment wurde mir endgültig klar: Das ist kein „Sich-nicht-im-Griff-Haben“, das ist eine Krankheit, die von Fachleuten behandelt werden muss.
Nur wenn die Familie gemeinsam damit umgeht, sieht man ein wenig Licht
Später begannen wir auf Empfehlung des Arztes eine systematische Behandlung. Er war einige Zeit stationär, nahm Medikamente, um die Entzugsphase stabil zu überstehen, und machte gleichzeitig Psychotherapie. Der Arzt bat auch mich und das Kind, an einer Familientherapie teilzunehmen. Anfangs dachte ich: „Ich bin doch nicht diejenige, die trinkt, warum soll ich da hin?“ Aber als ich hinging, verstand ich, dass die Interaktionsmuster in der Familie einen großen Einfluss auf das Trinkverhalten eines Menschen haben.
Die Therapeutin ließ uns als ganze Familie zusammensitzen und über unsere Gefühle sprechen. Zum ersten Mal hörte ich mein Kind sagen: „Wenn Papa trinkt, habe ich große Angst, aber ich wusste nicht, wem ich es sagen soll.“ Auch er weinte und sagte, dass er eigentlich große Schuldgefühle habe, aber je schuldiger er sich fühlte, desto mehr trinken wollte, und je mehr er trank, desto schuldiger fühlte er sich – ein Teufelskreis. Die Therapeutin brachte uns bei, wie wir kommunizieren und ihn unterstützen können, wenn er trinken will, statt ihn zu beschuldigen.
Jetzt ist er noch auf dem Weg der Genesung, nicht „vollständig geheilt“, aber gefährliche Warnsignale sind schon lange nicht mehr aufgetreten. Er nimmt an einer Selbsthilfegruppe zur Alkoholentwöhnung teil, geht einmal pro Woche hin und erzählt mir danach: „Heute habe ich die Geschichte von jemandem gehört, die meiner sehr ähnelt.“ Ich bin auch einer Angehörigen-Selbsthilfegruppe beigetreten und habe erfahren, dass es so viele Familien wie uns gibt. Dieses Gefühl, „ich bin nicht allein“, ist wichtiger als alles andere.
Dieser Weg ist schwer, aber zumindest gehen wir ihn als Familie gemeinsam. Wenn es in deiner Familie auch so ist, trag es nicht allein. Es ist niemandes Schuld – es ist eine Krankheit, die professionelle Hilfe braucht und auch die gemeinsame Anstrengung der Familie.
Alkoholabhängigkeit ist eine Krankheit, kein Mangel an Willenskraft; die Familie muss gemeinsam damit umgehen, um einen Ausweg zu finden.