Nachdem mein Mann ein Jahr lang mit dem Trinken aufgehört hat: Vom Kontrollverlust durch Alkohol zurück zur Familie – was wir durchgemacht haben

Über zwanzig Jahre Alkoholabhängigkeit, in den letzten Jahren völlig außer Kontrolle

Mein Mann trinkt seit über zwanzig Jahren Alkohol. Anfangs trank er nur bei Geschäftsessen und geselligen Anlässen, später wurde daraus, dass er vor dem Abendessen unbedingt ein paar Gläser trinken musste, und schließlich war das Erste am Morgen nach dem Aufwachen ebenfalls die Suche nach Alkohol. In den letzten Jahren hatte er völlig die Kontrolle über sich verloren, trank von morgens bis abends, aß fast nichts mehr, wurde haut und Knochen und wankte beim Gehen. Ich habe jeden Ort im Haus durchsucht, an dem man Alkohol verstecken konnte, aber er fand trotzdem immer einen Weg, an Alkohol zu kommen. Wir haben gestritten, geweint, gebettelt – nichts half. Dieses Gefühl, mit anzusehen, wie ein Mensch nach und nach verschwindet, ohne etwas tun zu können, können nur diejenigen nachvollziehen, die es selbst erlebt haben.

Wir haben durchaus Hilfe gesucht. Im Laufe der Jahre haben wir mehrere Krankenhäuser aufgesucht, ambulante Behandlungen versucht, waren stationär aufgenommen – jedes Mal bei der Entlassung versprach er hoch und heilig, sich zu bessern, aber oft hielt er nur ein oder zwei Wochen durch, dann trank er wieder. Nach mehreren Wiederholungen gab er selbst auf und sagte: „Mit mir ist es eben ein für alle Mal vorbei.“ Als Angehörige hat mich dieses Gefühl der Hilflosigkeit beinahe mit in den Abgrund gerissen.

Ankunft im Nordkrankenhaus Zhengzhou: Beginn mit einer umfassenden Beurteilung

Mit der letzten Hoffnung kamen wir ins Nordkrankenhaus Zhengzhou. Anders als bei früheren Erfahrungen beeilten sich die Ärzte nach der Aufnahme nicht, „ein Urteil zu fällen“, sondern ordneten zunächst eine sehr gründliche körperliche Untersuchung und psychologische Beurteilung an. Ich erinnere mich an einen Satz des Arztes, der mir tief im Gedächtnis blieb: „Bei langjährigem starkem Alkoholkonsum können bereits mehrere Körpersysteme geschädigt sein. Wir müssen zuerst die Grundlagen genau erfassen, um einen sicheren Plan erstellen zu können.“ Als die Untersuchungsergebnisse vorlagen, erfuhr ich, dass mehrere Leberfunktionswerte deutlich auffällig waren und zudem Anzeichen von schwerer Mangelernährung und peripherer Nervenschädigung bestanden. All die Jahre hatte der Alkohol seinen Körper längst schwer gezeichnet, ohne dass es sichtbar wurde.

Anschließend erstellte das Ärzteteam auf Grundlage der Beurteilung einen mehrstufigen Behandlungsplan und erläuterte uns als Angehörigen die Einzelheiten ausführlich. In diesem Moment hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, dass diesmal wirklich etwas anders sein könnte – nicht durch bloßen „Willensentschluss“ durchzuhalten, sondern durch einen klaren medizinischen Weg, der ihn trägt.

Entzugsphase: Die schwerste Zeit, mit professioneller Begleitung

Die Entgiftung und die Entzugsreaktionen waren die beunruhigendste Phase des gesamten Prozesses. In den ersten Tagen traten Händezittern, Schwitzen, Unruhe, schlaflose Nächte und starke Stimmungsschwankungen auf, manchmal wusste er nicht einmal mehr, wo er war. Ich stand daneben, voller Angst und Mitleid. Doch was mich etwas beruhigte, war, dass das medizinische Personal auf der Station auf solche Situationen offenbar vorbereitet war. Die Pflegekräfte machten regelmäßige Rundgänge und dokumentierten die Vitalzeichen, der Arzt passte die Medikation dynamisch an seine Reaktionen an – weder übermäßig sedierend, noch unnötig leidvoll. Einmal setzte er sich mitten in der Nacht plötzlich auf und sagte, er sehe etwas an der Wand. Die Krankenschwester war sofort am Bett, beruhigte ihn und kümmerte sich, und später erklärte sie mir ausdrücklich, dass dies eine mögliche Wahrnehmungsstörung während des Entzugs sei, und ich solle nicht übermäßig in Panik geraten.

In diesen Tagen wich ich kaum von seiner Seite, aber genau in diesen Tagen begann ich zu verstehen: Mit dem Trinken aufzuhören ist keine Sache, die man allein mit Willenskraft durchsteht. Es braucht medizinische Unterstützung, Menschen, die wissen, wann man eingreifen und wann man einfach da sein muss.

In der Rehabilitationsbehandlung sah ich wieder Licht in seinen Augen

Nachdem sich sein Zustand allmählich stabilisiert hatte, begann die stationäre Rehabilitationsphase. Diese Zeit war völlig anders, als ich mir „im Krankenhaus gepflegt werden“ vorgestellt hatte. Neben der üblichen medikamentösen Behandlung und Ernährungstherapie organisierte das Krankenhaus verschiedene Formen von Rehabilitationsaktivitäten. Er nahm an Gruppenpsychotherapie teil, saß mit Menschen mit ähnlichen Erfahrungen zusammen, hörte deren Geschichten und begann allmählich, auch seine eigene zu erzählen. Anfangs war er es nicht gewohnt und meinte: „Was soll ich mit fremden Leuten reden?“ Doch nach ein paar Malen kam er zurück und sagte zu mir: „Ich bin also nicht der Einzige, dem es so geht.“ Auf diesen Satz habe ich viele Jahre gewartet.

Darüber hinaus gab es kognitive Trainings, Entspannungsübungen und eine Tagesstruktur, die ihm half, seinen Lebensrhythmus neu aufzubauen. Am meisten in Erinnerung geblieben ist mir ein Besuch, als er gerade an einer Gruppenaktivität teilnahm, den Kopf hob, mich sah und lächelte. Dieses Lächeln hatte ich schon sehr, sehr lange nicht mehr gesehen – nicht das benommene Lächeln unter Alkoholeinfluss, sondern ein waches, ein wenig verlegenes, echtes Lächeln. In diesem Moment wusste ich, dass er nach und nach zurückkam.

Ein Jahr nach der Entlassung: Das Leben neu aufbauen erfordert mehr Geduld als das Aufhören selbst

Die Entlassung ist nicht das Ende – das haben wir deutlich erfahren. In der ersten Zeit zu Hause war er sehr orientierungslos. Über zwanzig Jahre hatte der Alkohol sein Leben ausgefüllt, und plötzlich klaffte eine große Lücke; er wusste nicht, was er mit sich anfangen sollte. Zum Glück hatte das Krankenhaus vor der Entlassung Empfehlungen für die weitere Rehabilitation gegeben, darunter regelmäßige Nachuntersuchungen, die Aufrechterhaltung des Tagesrhythmus und die Frage, wie das familiäre Umfeld unterstützen kann. Wir haben uns auch selbst über Methoden der Familienunterstützung informiert und gelernt, nicht mehr mit Vorwürfen und Überwachung umzugehen, sondern gemeinsam mit ihm einen neuen Alltag aufzubauen.

Die Veränderungen kamen Schritt für Schritt. Zuerst begann er wieder regelmäßig zu essen, das Gewicht kam langsam zurück, und sein Teint besserte sich. Später schlug er von sich aus vor, eine Arbeit zu suchen, und sagte: „Ich kann nicht einfach nur zu Hause herumsitzen.“ Heute geht er täglich pünktlich zur Arbeit, abends macht er Hausaufgaben mit den Kindern, am Wochenende gehen wir gemeinsam in den Park spazieren oder kochen einfach zu Hause. Diese für andere völlig alltäglichen Tage sind für uns eine wiedergewonnene Stabilität.

Inzwischen ist er seit über einem Jahr aus der Klinik entlassen und hat keinen einzigen Tropfen Alkohol angefasst. Ich fragte ihn, wie er das geschafft hat. Er sagte: „Nicht durch bloßes Durchbeißen, sondern weil ich weiß, dass mir jemand hilft, und weil ich weiß, warum ich nicht mehr trinken darf.“ Wenn du mich fragst, was im letzten Jahr am schwersten war, würde ich sagen: Nicht das Aufhören selbst, sondern das Neulernen des Lebens nach dem Aufhören. Diesen Weg gehen wir noch, aber zumindest gehen wir ihn gemeinsam.