بعد عام من توقف زوجي عن الشرب: من إدمان الكحول الجامح إلى العودة إلى الأسرة، ما الذي مررنا به

أكثر من عشرين عامًا من الاعتماد على الكحول، وفقدان السيطرة الكامل في السنوات الأخيرة

زوجي يشرب الكحول منذ أكثر من عشرين عامًا. في البداية كان الشرب فقط في المناسبات والتجمعات، ثم أصبح لا بد أن يشرب بضع كؤوس قبل العشاء كل يوم، وفيما بعد أصبح أول شيء يفعله عند الاستيقاظ صباحًا هو البحث عن الكحول. في تلك السنوات الأخيرة، فقد السيطرة على نفسه تمامًا، فكان يشرب من الصباح إلى المساء، ولا يكاد يأكل شيئًا، فأصبح نحيلًا كأنه هيكل عظمي، ويتمايل أثناء المشي. لقد فتشت كل مكان في المنزل يمكن أن يُخفى فيه الكحول، لكنه كان يجد دائمًا طريقة للحصول عليه. تشاجرنا، وبكينا، وتوسلنا، ولم ينفع شيء. ذلك الشعور بأن ترى شخصًا يختفي شيئًا فشيئًا أمام عينيك دون أن تستطيع فعل أي شيء، من الصعب أن يفهمه من لم يمر به.

لم نكن لنطلب المساعدة أبدًا. على مر السنين، زرنا عدة مستشفيات، وجربنا العيادات الخارجية، ودخلنا المستشفى، وفي كل مرة كان يعد بوعود جميلة عند الخروج، لكنه غالبًا ما كان يعود للشرب خلال أسبوع أو أسبوعين. بعد عدة محاولات متكررة، استسلم هو نفسه وقال: "هكذا ستكون حياتي". كأحد أفراد الأسرة، كاد ذلك الشعور بالعجز أن يدمّرني أنا أيضًا.

الوصول إلى مستشفى تشنغتشو الشمالية: البدء بتقييم شامل

مع آخر بصيص من الأمل، وصلنا إلى مستشفى تشنغتشو الشمالية. على عكس التجارب السابقة، لم يستعجل الأطباء "إصدار الأحكام" بعد الدخول، بل قاموا أولاً بترتيب فحص جسدي دقيق للغاية وتقييم نفسي. أتذكر أن الطبيب قال جملة أثرت فيّ بعمق: "مع شرب الكحول بكثرة لفترة طويلة، قد تتضرر أجهزة متعددة في الجسم، يجب علينا أولاً فهم الحالة الأساسية جيدًا حتى نتمكن من وضع خطة آمنة." عندما ظهرت نتائج الفحوصات، علمت أن مؤشرات وظائف الكبد لديه كانت غير طبيعية بشكل ملحوظ، وأن هناك أيضًا علامات على سوء تغذية حاد وتلف في الأعصاب الطرفية. كل هذه السنوات، تحت غطاء الكحول، كان جسده قد أصابه الوهن بالفعل.

بعد ذلك، وضع فريق الأطباء خطة علاجية على مراحل بناءً على نتائج التقييم، وشرحوها لنا كعائلة بالتفصيل. في تلك اللحظة، شعرت لأول مرة أن هذه المرة قد تكون مختلفة حقًا — ليس بالاعتماد على "العزيمة" لتحمل الصعاب، بل بوجود مسار طبي واضح يدعمه.

مرحلة الانسحاب: أصعب فترة، مع حماية متخصصة

كانت فترة إزالة السموم وأعراض الانسحاب هي الأكثر إيلامًا في العملية بأكملها. في الأيام الأولى، ظهرت عليه رعشة في اليدين، وتعرق، وتململ، وأرق طوال الليل، وتقلبات مزاجية كبيرة، وأحيانًا لم يكن يعرف أين هو. كنت أنظر إليه وأنا خائفة ومتألمة. لكن ما طمأنني قليلاً هو أن الطاقم الطبي في الجناح بدا مستعدًا لهذه الحالات. كانت الممرضات يتفقدنه بانتظام ويسجلن العلامات الحيوية، وكان الطبيب يعدل خطة الدواء ديناميكيًا بناءً على ردود فعله، دون تهدئة مفرطة، مع تخفيف معاناته قدر الإمكان. في إحدى المرات، جلس فجأة في منتصف الليل وقال إنه يرى شيئًا على الحائط، فكانت الممرضة بجانب سريره بسرعة، تهدئه وتتعامل مع الموقف، وبعد ذلك شرحت لي على وجه التحديد أن هذا قد يكون اضطرابًا إدراكيًا يحدث أثناء الانسحاب، وطلبت مني ألا أشعر بالذعر المفرط.

تلك الأيام، لم أكن أفارقه تقريبًا، لكن في تلك الأيام تحديدًا بدأت أفهم: الإقلاع عن الكحول ليس شيئًا يمكن تحمله بالإرادة فقط، إنه يحتاج إلى دعم طبي، ويحتاج إلى شخص يفهم متى يجب التدخل ومتى يجب أن يكون بجانبه.

خلال العلاج التأهيلي، رأيت النور يعود إلى عينيه

بعد أن استقرت حالته الجسدية تدريجيًا، دخل مرحلة إعادة التأهيل داخل المستشفى. كانت هذه الفترة مختلفة تمامًا عما تخيلته من "البقاء في المستشفى للراحة". بالإضافة إلى العلاج الدوائي المنتظم والدعم الغذائي، نظم المستشفى أيضًا أنشطة تأهيلية متنوعة. شارك في جلسات الإرشاد النفسي الجماعي، وجلس مع أشخاص لديهم تجارب مماثلة، واستمع إلى قصصهم، وبدأ ببطء في مشاركة قصته هو أيضًا. في البداية لم يكن معتادًا على ذلك، وقال: "ما الذي يمكنني قوله لمجموعة من الغرباء؟" لكن بعد عدة مرات، عاد وقال لي: "لم أكن أنا الوحيد الذي يعاني من هذا." هذه الجملة، انتظرتها لسنوات عديدة.

بالإضافة إلى ذلك، كانت هناك تدريبات على الوظائف الإدراكية، وتمارين استرخاء، وإدارة جدول يومي لمساعدته على إعادة بناء إيقاع حياته. أكثر ما أتذكره هو أنه في إحدى الزيارات، كان يشارك في نشاط جماعي، وعندما رفع رأسه ورآني، ابتسم. تلك الابتسامة لم أرها منذ زمن طويل جدًا — ليست تلك الابتسامة الغائبة التي يسببها الكحول، بل ابتسامة صافية، خجولة بعض الشيء، وحقيقية. في تلك اللحظة، عرفت أنه يعود إلينا شيئًا فشيئًا.

بعد عام من الخروج من المستشفى: إعادة بناء الحياة تتطلب صبرًا أكثر من الإقلاع نفسه

الخروج من المستشفى ليس النهاية، وقد أدركنا ذلك بعمق. في الفترة الأولى بعد العودة إلى المنزل، كان في الواقع في حيرة. حياة امتلأت بالكحول لأكثر من عشرين عامًا، فجأة أصبح فيها فراغ كبير، ولم يكن يعرف ماذا يفعل بنفسه. لحسن الحظ، قدم المستشفى قبل الخروج توصيات إعادة تأهيل متابعة، بما في ذلك الفحوصات الدورية، والحفاظ على إيقاع الحياة، وكيفية تعاون البيئة الأسرية. نحن أيضًا بحثنا بنشاط عن بعض طرق الدعم الأسري، وتعلمنا ألا نتعامل معه بأسلوب اللوم والمراقبة، بل أن نبني معًا روتينًا يوميًا جديدًا.

التغييرات حدثت تدريجيًا. بدأ أولاً بتناول الطعام بانتظام، وعاد وزنه للارتفاع ببطء، وتحسنت بشرته. ثم اقترح لاحقًا من تلقاء نفسه البحث عن عمل، وقال: "لا يمكنني البقاء في المنزل طوال الوقت." الآن يذهب إلى العمل ويخرج منه في الوقت المحدد كل يوم، وفي المساء يرافق الأطفال في أداء واجباتهم المدرسية، وفي عطلة نهاية الأسبوع نذهب معًا إلى الحديقة للتنزه، أو نطبخ في المنزل. هذه الأيام التي تبدو عادية جدًا للآخرين، هي بالنسبة لنا استقرار نعيشه بعد أن كدنا نفقده.

حتى الآن، مر أكثر من عام على خروجه من المستشفى، ولم يلمس قطرة كحول واحدة. سألته كيف فعل ذلك، فقال: "ليس بالتحمل القسري، بل بمعرفتي أن هناك من يساعدني، ومعرفتي لماذا لا يجب أن أشرب مرة أخرى." إذا سألتني ما هو أصعب شيء في هذا العام وأكثر، سأقول: ليس الإقلاع عن الكحول نفسه، بل كيف نتعلم العيش من جديد بعد الإقلاع. ما زلنا نسير في هذا الطريق، لكن على الأقل، نحن نسير فيه معًا.