Более двадцати лет алкогольной зависимости, последние годы — полная потеря контроля
Мой муж пьёт уже более двадцати лет. Сначала это были только деловые встречи и застолья, потом он стал обязательно выпивать несколько рюмок перед ужином, а затем и первым делом утром искал алкоголь. В последние несколько лет он полностью потерял контроль над собой: пил с утра до вечера, почти не ел, исхудал до состояния «кожа да кости», походка стала шаткой. Я обыскала все места в доме, где можно было спрятать алкоголь, но он всё равно умудрялся его доставать. Мы ссорились, плакали, умоляли — всё без толку. Это чувство, когда ты видишь, как человек медленно исчезает на глазах, и ничего не можешь сделать, трудно понять тому, кто через это не прошёл.
Мы не раз обращались за помощью. За несколько лет мы объехали множество больниц, пробовали амбулаторное лечение, лежали в стационаре. Каждый раз при выписке он давал обещания, но обычно не выдерживал и одной-двух недель, как снова начинал пить. После нескольких таких повторений он и сам сдался, сказал: «Так и проживу всю жизнь». Как родственнику, это чувство бессилия едва не сломало и меня.
Поступление в больницу «Чжэнчжоу Бэйфан»: всё начинается с комплексной оценки
С последней надеждой мы приехали в больницу «Чжэнчжоу Бэйфан». В отличие от прошлого опыта, врачи не стали сразу «делать выводы», а сначала назначили очень тщательное медицинское обследование и психологическую оценку. Я запомнила фразу врача, которая произвела на меня глубокое впечатление: «При длительном употреблении алкоголя в больших количествах многие системы организма могут быть уже повреждены. Мы должны сначала досконально изучить состояние, чтобы составить безопасный план лечения». Когда пришли результаты обследования, я узнала, что многие показатели функции его печени ужеявно отклоняются от нормы, а также есть признаки выраженного недоедания и поражения периферических нервов. За эти годы, скрытые алкоголем, его тело уже было изранено.
Затем врачебная команда на основе результатов оценки составила поэтапный план лечения и подробно объяснила его нам, родственникам. В тот момент я впервые почувствовала, что в этот раз всё может быть действительно иначе — не «взять себя в руки» и терпеть, а чёткий медицинский путь, который поддерживает его.
Период отмены: самый тяжёлый этап, но под профессиональным наблюдением
Период детоксикации и абстинентного синдрома был самым тревожным за весь процесс. В первые дни у него появились тремор рук, потливость, раздражительность, бессонница, сильные перепады настроения, иногда он даже не мог сказать, где находится. Я смотрела на это, испытывая и страх, и боль. Но меня немного успокаивало то, что медицинский персонал в палате, казалось, был готов к таким ситуациям. Медсёстры регулярно обходили палаты, фиксировали жизненные показатели, врач динамически корректировал схему лекарств в зависимости от его реакции — не слишком седативную, но и максимально облегчающую его страдания. Однажды ночью он внезапно сел и сказал, что видит что-то на стене. Медсестра быстро подошла к кровати, успокоила его и обработала ситуацию, а после специально объяснила мне, что это возможное расстройство восприятия в период отмены, и попросила не паниковать.
В те дни я почти не отходила от него, но именно тогда я начала понимать: отказ от алкоголя — это не то, что можно пережить силой воли. Это требует медицинской поддержки, нужен кто-то, кто знает, когда вмешаться, а когда просто быть рядом.
Во время реабилитационного лечения я увидела, как в его глазах снова появился свет
После того как его состояние стабилизировалось, он перешёл на стационарный этап реабилитации. Этот период оказался совсем не таким, как я представляла себе «лежание в больнице». Помимо обычной медикаментозной терапии и нутритивной поддержки, больница организовала различные формы реабилитационных занятий. Он участвовал в групповой психотерапии, сидел вместе с людьми, имеющими похожий опыт, слушал их истории и постепенно начал рассказывать свою. Сначала ему было очень непривычно, он говорил: «Что я буду говорить с незнакомыми людьми?», но через несколько занятий он вернулся и сказал мне: «Оказывается, я не один такой». Этой фразы я ждала много лет.
Кроме того, были тренировки когнитивных функций, упражнения на расслабление, а также управление распорядком дня, помогающее заново выстроить жизненный ритм. Больше всего мне запомнился один визит: он участвовал в групповом занятии, поднял голову, увидел меня и улыбнулся. Эту улыбку я не видела очень, очень давно — это была не та отрешённая улыбка, вызванная алкоголем, а трезвая, немного смущённая, настоящая улыбка. В тот момент я поняла, что он понемногу возвращается.
Через год после выписки: восстановление жизни требует больше терпения, чем сам отказ от алкоголя
Выписка — это не конец, и мы это хорошо прочувствовали. В первое время после возвращения домой он был очень растерян. Жизнь, которую более двадцати лет заполнял алкоголь, вдруг освободила огромную пустоту, и он не знал, чем себя занять. К счастью, ещё до выписки больница дала рекомендации по дальнейшей реабилитации, включая регулярные осмотры, поддержание жизненного ритма и то, как семья должна взаимодействовать. Мы также сами изучили некоторые методы поддержки семьи, учились общаться без упрёков и слежки, а вместе строить новый распорядок дня.
Перемены происходили постепенно. Сначала он начал регулярно есть, вес понемногу вернулся, цвет лица улучшился. Потом он сам предложил найти работу, сказал: «Нельзя же всё время сидеть дома». Сейчас он каждый день вовремя уходит на работу и возвращается, вечером занимается с детьми уроками, по выходным мы ходим гулять в парк или просто готовим ужин дома. Эти, казалось бы, обычные для других дни для нас — обретённое вновь спокойствие.
На сегодняшний день прошло уже больше года после его выписки, и он не выпил ни капли. Я спросила его, как ему это удаётся. Он ответил: «Не терплю через силу, а знаю, что есть люди, которые мне помогают, и знаю, почему мне больше нельзя пить». Если вы спросите меня, что было самым трудным в этот год с лишним, я скажу: не сам отказ от алкоголя, а то, как заново научиться жить после отказа. Мы всё ещё идём по этому пути, но, по крайней мере, мы идём по нему вместе.