行動計画 · 入力内容をアップロードしない
渇望の誘発要因と対処計画
トリガー要因を特定し、渇望が生じたときに実行可能な代替行動を準備する。
- 入力内容は現在のブラウザにのみ保存されます
- 自分の記録はいつでも消去またはエクスポートできる
- 結果は参考のみで、医学的診断ではありません
利用を開始する
記入と結果
計算または判断の根拠
- トリガー要因の特定、代替行動、社会的サポート、振り返り計画の構造を採用しています。
- 一度の再飲酒は失敗ではありません。まず安全を確保し、その後サポートと計画を再開します。
内容は地域の一般的な使用シーンに合わせて再設計され、最終審査：2026-07-24。正式な医学審査が完了するまでは、健康教育テスト版として使用されます。