關於飲酒、減量和停酒的常見問題

不容易出現醉態不等於身體沒有受到影響。需要喝更多才能獲得同樣感覺，可能提示耐受增加；判斷力、反應速度和駕駛能力也可能在明顯醉態出現前已經下降。

相同體重和飲酒量下，女性體內酒精濃度可能更高，並可能更早出現肝臟、心血管、神經系統和記憶方面的影響。備孕、孕期、哺乳期或有乳腺疾病風險時，應主動向醫生說明飲酒情況。

安眠鎮靜藥、抗焦慮藥、部分抗抑鬱藥、止痛藥、抗過敏藥、降糖藥、抗凝藥和某些抗菌藥等都可能與酒精發生危險相互作用。中成藥、保健品也不能默認安全。正在用藥但不確定時，先不要飲酒，並諮詢醫生或藥師。

沒有藥物、保健品或偏方可以抵消大量飲酒帶來的損害。持續大量飲酒可能使脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化逐步加重。已經出現肝功能異常、黃疸或右上腹不適，應儘快就醫評估。

先記錄實際飲酒量，再判斷是減量還是停止。若長期大量飲酒，或停酒後出現手抖、出汗、心慌、失眠、幻覺、抽搐，不要獨自在家突然停酒，應先進行醫療評估。

提前準備簡短、明確且可以重複的話，比臨場找藉口更有效。例如“我今天不喝，給我無酒精飲料就行”“醫生要求停酒，這杯我用茶代替”。必要時提前告訴一位支持你的人，並安排離場方式。

不是。治療可能包括醫學評估、安全戒斷、藥物輔助、心理治療、門診隨訪、住院治療、家庭支持和復發預防。具體組合取決於戒斷風險、身體疾病、精神心理狀況、家庭環境和本人意願。

不能用“喝了幾杯”“休息了多久”判斷可以駕駛。酒精代謝速度個體差異很大，咖啡、洗澡、運動和睡覺都不能快速清除酒精。飲酒後不要駕駛機動車，也不要操作危險設備。