Wegen Alkoholkonsums hat sich sein/ihr Wesen stark verändert.，Möglicherweise Alkoholabhängigkeit

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Nicht trinken ist schwer, Trinken macht es schwerer, am Ende weint man beim Trinken

Ich habe erlebt, wie ein Familienmitglied durch das Trinken wie ein anderer Mensch wurde. Früher war er sanftmütig und sprach bedächtig, aber später wurde er, sobald er Alkohol getrunken hatte, reizbar, warf Dinge und schimpfte. Anfangs dachten wir, es sei nur Stress und rieten ihm, weniger zu trinken, aber er sagte immer: „Wenn ich nicht trinke, fühle ich mich schlecht.“

Später verstand ich, dass dieses Unwohlsein nicht einfach normales Verlangen nach Alkohol war. Er beschrieb das Gefühl so: Wenn er nicht trank, fühlte es sich an, als krabbelten Ameisen in seinem Herzen, er war unruhig, seine Hände zitterten so stark, dass er nicht einmal eine Tasse halten konnte; nach einem Schluck war es vorübergehend gelindert, aber bald begann das Unwohlsein wieder, also trank er weiter. Am Ende trank er den ganzen Tag von morgens bis abends, weinte dabei und konnte nicht aufhören. Er sagte, er wisse, dass es falsch sei, aber er könne sich einfach nicht beherrschen.

Dieser Zustand war, als wäre er von etwas besessen, sein Verhalten und sein Wille waren nicht mehr von der Vernunft kontrolliert. In schweren Fällen zeigte er sogar gefährliche Anzeichen, die sofortige Hilfe erforderten – wie Bewusstseinstrübung und wirres Reden. Erst da wurde uns klar, dass dies keine einfache „Trinksucht“ war, sondern eine Krankheit.

Sucht betrifft nicht nur Alkohol – jede Substanz oder jedes Verhalten zur Emotionsregulation kann abhängig machen

Nachdem wir Informationen recherchiert und Ärzte konsultiert hatten, erfuhren wir, dass Sucht nicht nur das Eintauchen in Zigaretten oder Alkohol betrifft. Jede Substanz oder jedes Verhalten, das zur Regulierung des emotionalen Zustands dient, kann abhängig machen. Zum Beispiel sind manche Menschen süchtig nach Spielen und können es nicht ertragen, einen Tag nicht zu spielen; sie wissen, dass es schlecht ist, können sich aber nicht beherrschen und leben selbst zwischen Lust und Schmerz.

Im Alltag können die meisten Menschen vielleicht in Maßen trinken, ohne dass es ihr Leben beeinträchtigt. Aber es gibt tatsächlich eine Gruppe von Menschen, die nach langem, starkem Alkoholkonsum verschiedene Probleme entwickeln. Sie wollen mit dem Trinken aufhören, aber es fällt ihnen schwer, und es treten sogar Beschwerden wie Angstzustände, Depressionen und Schlaflosigkeit auf. Je mehr Schmerz sie fühlen, desto mehr versuchen sie, ihn durch Alkohol zu lindern, was einen Teufelskreis bildet.

So war es bei meinem Familienmitglied. Anfangs trank er nur bei gesellschaftlichen Anlässen, später wurde es täglich, und schließlich war das Erste am Morgen die Suche nach Alkohol. Seine Stimmung wurde immer instabiler, und die Familie musste bei jedem Gespräch vorsichtig sein, aus Angst, etwas zu sagen, das ihn reizte. Das ganze Haus war von einer angespannten Atmosphäre erfüllt, niemand wusste, wann der nächste Ausbruch kommen würde.

Alkoholabhängigkeit betrifft nicht nur das Trinkverhalten, sondern gefährdet auch die körperliche und psychische Gesundheit

Der Arzt erklärte uns, dass sich Alkoholabhängigkeit meist auf psychischer und physischer Ebene zeigt. Psychisch haben Patienten ein starkes Verlangen nach Alkohol und können die Menge und Häufigkeit des Trinkens nicht kontrollieren; physisch treten beim Absetzen Entzugserscheinungen auf, wie Händezittern, Schwitzen, Herzklopfen und Schlaflosigkeit, in schweren Fällen sogar Halluzinationen oder Krampfanfälle.

Diese Symptome machen die Patienten noch abhängiger vom Alkohol, weil sie glauben, nur durch Trinken „ein wenig besser“ zu sein. Tatsächlich verstärkt Alkohol nur die Schädigung des Nervensystems; langfristig verschlimmern sich Gedächtnisverlust, nachlassendes Urteilsvermögen und emotionale Kontrollverluste immer weiter. Die Veränderung meines Familienmitglieds ist das beste Beispiel – von einem Menschen, der normal arbeiten und sozial interagieren konnte, wurde er zu jemandem, der nicht einmal alltägliche Dinge bewältigen konnte und nur noch ans Trinken dachte.

Wenn mehr als 3 der oben genannten Zustände auftreten, kann der Verdacht auf Alkoholabhängigkeit bestehen. Wir haben damals verglichen und festgestellt, dass er fast alle Kriterien erfüllte. Obwohl Suchterkrankungen schwierig zu behandeln sind, hat uns der Arzt klar gesagt, dass sie behandelbar sind.

Von hochprozentigem zu niedrigprozentigem Alkohol wechseln, die Häufigkeit allmählich reduzieren und die Gewohnheit nach und nach ändern

Der erste Schritt der Behandlung war, ihm bewusst zu machen, dass er sich ändern muss. Aber ihn direkt mit dem Trinken aufhören zu lassen, war unmöglich, weil sowohl Körper als auch Psyche bereits abhängig waren. Der Arzt empfahl, zuerst den Alkoholgehalt von hoch auf niedrig zu wechseln, die Anzahl der Trinkgelegenheiten langsam zu reduzieren, die Trinkgewohnheit allmählich zu ändern und die Abhängigkeit zu verringern.

Gleichzeitig musste auch die Ernährung angepasst werden. Leichte Kost stand im Vordergrund, fern von stark gewürzten frittierten Speisen wie Grillgut. Denn diese Speisen werden meist erst mit alkoholischen Getränken als Genuss empfunden; allein der Anblick solcher mit Alkohol verbundener Speisen kann das Verlangen nach Trinken auslösen. Wir begannen, beim Kochen möglichst wenig Gewürze zu verwenden, mehr Gemüse und Suppen zuzubereiten, damit er sich langsam daran gewöhnte, ohne Alkohol zu essen.

Dieser Prozess war nicht einfach. Manchmal wurde er wütend und sagte: „Nicht einmal das Essen schmeckt mehr“, aber wir blieben an seiner Seite, machten keine Vorwürfe, beklagten uns nicht, sondern tauschten nur schweigend die Flasche gegen ein Glas Wasser oder Tee. Die Unterstützung der Familie ist sehr wichtig, denn der Patient kämpft selbst und muss wissen, dass jemand auf seiner Seite steht.

Früherkennung und familiäre Unterstützung sind ein wichtiger Schritt aus der Krise

Rückblickend: Hätten wir von Anfang an ernst genommen, dass seine Trinkhäufigkeit zunahm und sich seine Stimmung veränderte, wäre es vielleicht nicht so schlimm geworden. Aber Reue hilft nicht, wichtig ist, jetzt zu handeln. Alkoholabhängigkeit bringt dem Trinker selbst und seiner Familie viel Leid, aber sie ist behandelbar.

Später brachten wir ihn zum Arzt, wo er eine professionelle Bewertung und Anleitung erhielt. Obwohl der Prozess Rückschläge hatte, trinkt er zumindest nicht mehr den ganzen Tag von morgens bis abends, und seine Stimmung hat sich etwas stabilisiert. Die familiäre Atmosphäre entspannte sich allmählich, und wir konnten endlich wieder in Ruhe eine Mahlzeit einnehmen, ohne Angst vor einem plötzlichen Wutausbruch zu haben.

Hier möchte ich den Angehörigen, die Ähnliches durchmachen, sagen: Schämt euch nicht und gebt nicht auf. Trinkt in Maßen, haltet das Maß ein; übermäßiger Alkoholkonsum kann mit hoher Wahrscheinlichkeit zur Alkoholabhängigkeit führen. Wenn ihr feststellt, dass ein Familienmitglied eine Wesensveränderung zeigt, nicht ohne Alkohol auskommt oder beim Entzug leidet, sucht frühzeitig Hilfe. Auf den eigenen Körper zu achten und die Familie zu lieben, ist wichtiger als alles andere.

Wenn Sie mehr über die Früherkennung von Alkoholabhängigkeit und Methoden der familiären Unterstützung erfahren möchten, können Sie sich diese Inhalte ansehen: Selbsttest-Fragebogen und Leitfaden für Angehörige.

Alkoholabhängigkeit ist behandelbar, Früherkennung und familiäre Unterstützung sind der Schlüssel.