Después de una recaída en el consumo, primero veamos qué ocurrió.

Situaciones aplicables

Cuando te enfrentas a

Después de que la otra persona haya estado sobria por un tiempo, vuelve a beber, y sientes que todo lo anterior ha sido en vano.

Comprensión central

Primero aclara este asunto

Tratar la recaída como un evento e información ayuda a identificar cambios en el sueño, el estado de ánimo, el entorno o el apoyo. Cuando se repita de forma continua, se debe volver a contactar con profesionales.

Qué se puede hacer

Haga concreto el siguiente paso

1. Hablemos cuando ambos estén sobrios.
2. Registre los cambios en el sueño, el estado de ánimo y el entorno antes de la recaída en el consumo de alcohol.
3. Si se repite de forma continua, se recomienda volver a contactar con el apoyo profesional original.

Qué evitar

Estas prácticas generalmente no ayudan a la comunicación

• Usa “volver a la casilla de salida” y “todo fue en vano”.
• Convertir la supervisión del consumo de alcohol en una responsabilidad exclusiva de tiempo completo de un solo familiar.