일반적인 주류 · 로컬 개인정보 저장
음주 관리 도구
음주량 파악, 위험 판단부터 변화 계획 수립, 회식 대처, 갈망과 한 번의 재음주 대응까지. 모든 입력 내용은 현재 브라우저에만 저장되며 서버에 업로드되지 않습니다.
01
술의 실체를 보다
음주량, 순수 알코올, 열량 및 비용을 계산하고 최근 음주 상황을 기록합니다.
계산기
순수 알코올 그램 수 계산기
이번에 섭취한 순수 알코올 그램 수를 음용량과 알코올 도수에 따라 추정합니다.
사용 시작
계산기
일반적인 주류와 용기 환산
일반적인 용량과 알코올 도수에 따라 백주, 맥주, 와인, 황주 등을 환산합니다.
사용 시작
계산기
혼합주 및 자가 조주 계산기
여러 종류의 술과 음료를 혼합하여, 한 잔의 혼합주에 들어 있는 순수 알코올 양을 추정한다.
사용 시작
계산기
음주 칼로리 계산기
알코올 및 당분 함유 재료로 인한 열량을 추정합니다.
사용 시작
계산기
음주 비용 계산기
회당, 주당, 월간 및 연간 음주 비용을 추산합니다.
사용 시작
기록 도구
7일 및 30일 음주 기록
현재 브라우저에서 음주 날짜, 주류 종류, 음주량 및 당시 상황을 기록합니다.
사용 시작
02
위험 판단
주의가 필요한 음주 패턴, 의존 신호, 금단 위험 및 운전 위험을 식별합니다.
03
변화 준비
변경의 이유, 준비 정도, 목표 방향 및 실행 계획을 정리한다.
04
변화 유지하기
갈망에 대처하고, 술을 거절하는 상황과 한 번의 재음주에 대응하며, 변화를 지속적으로 공고히 한다.