Ceci est un récit d'expérience ayant fait l'objet d'une dé-identification, d'une évaluation des risques et d'un travail de mise en forme ; le texte ne conserve ni l'identité de l'auteur d'origine, ni sa localisation, ni aucun détail identifiable.
De « boire un verre pour faire la fête » à « ne plus pouvoir s'en passer »
Avant, il ne buvait que lors des fêtes ou des réunions entre amis, pour trinquer et s'amuser. Je n'y prêtais pas attention, je me disais que c'était normal pour un homme d'avoir des obligations sociales. Mais ensuite, il s'est mis à boire de plus en plus souvent, passant de deux à trois fois par semaine à tous les jours, et sa tolérance à l'alcool n'a cessé d'augmenter. Avant, une bouteille de bière suffisait à lui rougir le visage ; maintenant, il peut avaler un demi-jin d'alcool blanc sans que cela paraisse.
J'ai commencé à trouver cela anormal. Il semblait penser à boire toute la journée, et dès l'heure de la sortie du travail, il était pressé de se rendre à table pour boire. Les jours où il ne buvait pas, il était agité, mal dans sa peau. Une fois, il est parti en déplacement deux jours sans emporter d'alcool, et à son retour il m'a dit que pendant ces deux jours, son cœur le démangeait comme si un chat le griffait, que ses mains tremblaient si fort qu'il n'arrivait même pas à tenir un verre. Sur le moment, j'ai cru qu'il était simplement fatigué ; ce n'est que plus tard que j'ai compris que c'était son corps qui « réclamait de l'alcool ».
Le plus dur, c'est de ne jamais savoir quand ça va arriver
Après avoir bu, il devenait comme une autre personne. Avant, il parlait peu mais avait un tempérament plutôt doux ; mais dès qu'il touchait à l'alcool, ses émotions devenaient extrêmement explosives. Quand je lui conseillais de boire moins, il se fâchait immédiatement, jetait des objets, insultait, et parfois même me bousculait. Le lendemain, une fois dégrisé, il était rongé par les remords, s'excusait et promettait de ne plus jamais boire. Mais deux jours plus tard, il reprenait la bouteille.
Pendant cette période, l'ambiance à la maison était extrêmement tendue. L'enfant se cachait dans sa chambre dès qu'il le voyait rentrer, et je n'osais pas parler trop, de peur qu'un mot de travers ne l'enflamme. Chaque jour, je me demandais : va-t-il encore trop boire aujourd'hui ? Va-t-il encore se mettre en colère ? Cette vie dans la peur constante était plus éprouvante que des disputes.
Le corps commence à émettre des signaux d'alarme
Son corps se dégradait visiblement. Une fois, il a essayé d'arrêter de boire, mais en moins d'une demi-journée, il a commencé à avoir des tremblements des mains, des sueurs, des palpitations, ainsi que des nausées et des haut-le-cœur. Il disait avoir l'impression que son cœur allait sortir de sa poitrine, le visage livide. J'ai pris peur et je l'ai emmené d'urgence à la clinique du quartier. Le médecin a parlé de syndrome de sevrage et lui a conseillé de boire un peu d'alcool pour soulager les symptômes. Mais je savais que continuer ainsi n'était pas une solution.
À force de boire sur le long terme, on lui a diagnostiqué une stéatose hépatique et de l'hypertension. Le médecin a dit que s'il continuait à boire, son foie allait avoir de graves problèmes. Mais ce qui me faisait le plus peur, c'est qu'il lui arrivait d'avoir des hallucinations, disant voir des silhouettes sur les murs ou entendre des gens l'insulter. C'est à ce moment-là que j'ai compris que ce n'était plus simplement « aimer boire ».
Les liens familiaux rongés petit à petit
Ce qui m'a le plus brisée, ce n'était pas sa maladie, mais son état de perte de contrôle après avoir bu. À jeun, c'était un bon père, un bon mari, qui aidait les enfants à faire leurs devoirs et m'aidait pour les tâches ménagères. Mais une fois qu'il avait bu, il devenait irritable et colérique, au point de présenter des signes de danger nécessitant une aide immédiate. Une fois, après avoir bu, il était si agité qu'il a failli se blesser ; j'ai dû demander à un voisin de l'aider à le maîtriser, en attendant qu'il se calme de lui-même.
L'enfant m'a demandé : « Pourquoi papa boit tout le temps ? Est-ce qu'il ne nous aime plus ? » Je ne savais pas quoi répondre. Je savais qu'il ne nous aimait pas moins, c'était l'alcool qui le contrôlait. Mais cette vie-là, je sentais vraiment que je n'allais pas tenir encore longtemps.
Nous commençons à regarder en face la question de la « dépendance à l'alcool »
Plus tard, j'ai consulté beaucoup de documents et j'ai compris que son état s'appelait « dépendance à l'alcool », et que c'était une maladie. Ce n'était pas un manque de volonté, ni de l'irresponsabilité, mais une dépendance physique et psychologique à l'alcool. Les réactions lors du sevrage, comme les tremblements des mains, les palpitations, les nausées, sont des symptômes de sevrage qui nécessitent une aide professionnelle pour être traversés en toute sécurité.
J'ai aussi compris que s'obstiner seul ne fonctionnait pas. Il a essayé plusieurs fois d'arrêter par lui-même, et à chaque fois il a abandonné parce que les symptômes de sevrage étaient trop difficiles à supporter. Une fois, il a même montré des signes de crise d'épilepsie et n'a été stabilisé qu'après un passage aux urgences. Le médecin a dit que pour les patients souffrant de dépendance sévère à l'alcool, un arrêt brutal de la consommation peut entraîner de graves complications et doit se faire sous surveillance médicale.
Prochaine étape : rechercher un soutien professionnel
Actuellement, nous nous renseignons sur les aides médicales pour arrêter de boire. Je sais que ce chemin n'est pas facile, mais au moins nous ne nous obstinons plus seuls. Si chez vous il y a une situation similaire, je veux dire ceci : ce n'est la faute de personne, mais il faut y faire face et chercher activement de l'aide. Un peu plus de compréhension entre les membres de la famille, un peu moins de reproches, c'est peut-être le début du changement.
Si vous ou un membre de votre famille vivez une situation similaire, vous pouvez envisager de consulter les informations sur le soutien aux familles, ou d'évaluer la situation de manière préliminaire grâce à l'outil d'auto-évaluation. Chaque pas est difficile, mais faire le premier pas, c'est se rapprocher un peu du changement.
La dépendance à l'alcool n'est pas seulement « aimer boire » : elle affecte le corps, les émotions et les relations familiales, et il faut y faire face et chercher de l'aide.