Горячая линия0371-65338120 Конфиденциальная консультация
Русский

Алкоголь и депрессия

Использование алкоголя для подавления эмоций часто усугубляет депрессию. Необходимо одновременно видеть обе линии — употребление алкоголя и эмоциональное состояние.

Эмоции и употребление алкоголя

Алкоголь может на короткое время притупить эмоции, но часто затрудняет улучшение состояния при депрессии

Многие люди используют алкоголь, чтобы облегчить подавленное состояние, но алкоголь нарушает сон и регуляцию эмоций, что может привести к взаимному усилению депрессии и проблем с употреблением алкоголя. Если сохраняется подавленное настроение, снижение интереса и сопровождается трудно контролируемым употреблением алкоголя, рекомендуется одновременно оценивать эмоциональное состояние и алкогольную зависимость, а не просто советовать «пить меньше».

  • Расслабление после употребления алкоголя часто бывает недолгим.
  • Сон и эмоции могут быть нарушены алкоголем
  • Депрессия и зависимость могут сосуществовать
  • Следует одновременно проводить оценку, а не только уговаривать выпить.

Алкоголь и депрессия: порочный круг

Около 30%-40% людей с алкогольной зависимостью одновременно страдают депрессией. Они влияют друг на друга: многие люди употребляют алкоголь, чтобы облегчить депрессию, но алкоголь как депрессант центральной нервной системы при длительном употреблении снижает уровень серотонина, что усугубляет депрессию.

Как алкоголь усугубляет депрессию

  • Снижает уровень серотонина и дофамина в мозге
  • Нарушает качество сна (недостаток сна усугубляет депрессию)
  • Чувство вины после употребления алкоголя усиливает негативные эмоции
  • Нарушает суждения, приводя к импульсивным поступкам и сожалению
  • Разрыв социальных связей дополнительно усугубляет депрессию

Как депрессия подталкивает к употреблению алкоголя

  • Использование алкоголя как «самолечения» для притупления боли
  • Отсутствие мотивации искать здоровые способы совладания
  • Социальная изоляция ведёт к одиночеству, которое заполняется алкоголем
  • При бессоннице алкоголь используется как снотворное (на самом деле становится хуже)
  • Чувство безнадёжности снижает мотивацию отказаться от алкоголя

Разорвать порочный круг

В Северной больнице наша программа лечения двойного диагноза одновременно решает проблемы алкогольной зависимости и депрессии. Когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить модели мышления, ведущие к употреблению алкоголя и депрессии, при необходимости дополняется лечением антидепрессантами (требуется оценка врача после стабилизации отказа от алкоголя).

Что делать при подавленном настроении в сочетании с употреблением алкоголя

Если наблюдается устойчивое снижение интереса, самобичевание и безнадёжность, а также невозможность обойтись без алкоголя, в первую очередь следует пройти профессиональную оценку, а не просто заставлять себя бросить пить. Можно ознакомиться с двойным диагнозом и как лечится алкогольная зависимость.

Эта страница содержит образовательную информацию о здоровье и не заменяет очную консультацию. В экстренных случаях звоните в местную службу скорой помощи или обратитесь в ближайшее медицинское учреждение.

Частые вопросы семей

Сначала посмотрите вопросы, наиболее релевантные этой странице; если нужен индивидуальный совет — позвоните и опишите ситуацию.

Если депрессия пройдёт, пройдёт ли алкогольная зависимость сама по себе?

Не обязательно. Улучшение эмоционального состояния помогает, но сама зависимость часто требует специальной оценки и вмешательства.

Можно ли продолжать пить, принимая лекарства?

Многие лекарства взаимодействуют с алкоголем. Можно ли употреблять алкоголь и как корректировать лечение, следует решать только по назначению врача, не принимайте решений самостоятельно.

Как родственникам начать разговор о лечении?

Выбирайте время, когда эмоции относительно спокойны, и вместо обвинений говорите о конкретных изменениях, например, о сне, работе и изменениях в теле. Также можно сначала ознакомиться с путями общения для членов семьи.

Нужна ли госпитализация?

Зависит от риска абстиненции, степени тяжести эмоционального состояния и риска для безопасности. Сначала проводится оценка, затем подбирается амбулаторное или стационарное лечение.

Посмотреть все частые вопросы родственников

От процесса и расходов до организации визита — выберите следующий шаг по текущей потребности.

Что теперь делать Часто задаваемые вопросы родственников Схема лечения Конфиденциальная консультация

После прочтения этой страницы — следующий шаг

Алкоголь и тревожное расстройство | Чем больше пьёшь, тем сильнее тревога — как с этим справиться

Продолжить к следующему шагу

Связанные разделы

Что теперь делатьЧасто задаваемые вопросы родственниковСхема леченияКонфиденциальная консультацияАлкогольная болезнь печени | Как распознать путь от жирового гепатоза до циррозаАлкогольный абстинентный синдром｜Почему нельзя резко бросать пить
Вернуться к полному каталогу
Дополнительное чтение

Приезд в Чжэнчжоу для лечения алкоголизма из другого региона: регистрация межрегионального медицинского обслуживания по полису и подготовка документов

Приехать из другого региона в Чжэнчжоу для стационарного лечения от алкогольной зависимости: доля возмещения напрямую связана с тем, была ли проведена предварительная регистрация. В данной статье разъясняются каналы регистрации, правила расчёта возмещения и материалы, которые следует взять с собой перед выездом.

Продолжить чтение
Когда силы воли не хватает, я решил снова обратиться за помощью
Дополнительное чтение

Когда силы воли не хватает, я решил снова обратиться за помощью

Пациент записывает свой путь от неоднократных попыток бросить пить усилием воли до осознания абстинентного дискомфорта и потери контроля над жизнью, после чего он снова обращается за профессиональной помощью.

Продолжить чтение
После одного страшного случая мы начали заново строить свою повседневную жизнь
Дополнительное чтение

После одного страшного случая мы начали заново строить свою повседневную жизнь

Один из детей записывает, как после неотложного состояния, связанного с употреблением алкоголя у отца, семья перешла от страха и уговоров к перестройке режима питания, распорядка дня, общения и совместного времяпрепровождения.

Продолжить чтение