Сначала выберите относительно безопасный и трезвый момент для разговора
Избегайте настойчивых споров, когда человек явно пьян, конфликт обостряется или существует риск насилия. Можно описать конкретные факты и опасения, которые вы наблюдаете, реже использовать унизительные ярлыки и не пытаться решить все проблемы за один разговор.
Ставьте цель на «прохождение оценки», а не на немедленное обещание навсегда бросить пить
Долгосрочные модели поведения трудно изменить после одного разговора. Предложить человеку сначала пройти профессиональную оценку, узнать о рисках для здоровья или завершить скрининг — обычно более конкретно, чем требовать немедленного огромного обязательства.
Поддержка не означает брать на себя последствия вместо человека
Члены семьи могут сопровождать на приёмах к врачу, записывать информацию и участвовать в семейной терапии, но пациент по-прежнему несёт ответственность за своё лечение. Члены семьи также должны устанавливать безопасные границы, не скрывать опасное поведение и не решать все последствия вместо него.
Заботьтесь о собственном здоровье членов семьи
Долгосрочный уход за человеком с проблемой употребления алкоголя может вызывать тревогу, депрессию и усталость. Члены семьи также могут обращаться за профессиональной поддержкой. Если существует риск самоповреждения, причинения вреда другим или домашнего насилия, в первую очередь следует обеспечить личную безопасность и обратиться за экстренной помощью.