筆者は飲酒を習慣やストレスのはけ口、社交の一部と理解していた。その後、飲酒の頻度と量は増え続け、飲まないときの不快感もますます無視できなくなっていった。
彼は、認めるのが最も難しいのは体がすでに影響を受けていることではなく、「自分はもう他の人と同じように気軽に飲めないかもしれない」ということだと書いている。このいいえ認が、助けを求めることを何度も先延ばしにさせた。
この経験は患者と家族に注意を促している：急に飲酒量を減らした後に明らかな不快感が現れた場合、自分で無理に我慢してはいけない。まず離脱のリスクと利用可能な専門的支援を理解してから、次の決断を下すこと。
依存は意志力の問題ではない。離脱症状や身体的なリスクが現れた場合は、まず専門的な判断を得るべきである。