글쓴이는 음주를 습관, 스트레스 해소 수단, 또는 사교의 일부로 이해해 왔다. 이후 음주 빈도와 양이 계속 늘어났고, 마시지 않을 때의 불편감도 점점 무시하기 어려워졌다.
그는 가장 인정하기 어려운 것은 몸이 이미 영향을 받았다는 사실이 아니라, "나는 더 이상 다른 사람들처럼 마음대로 술을 마실 수 없을지도 모른다"는 점이라고 썼다. 이러한 부정이 도움 요청을 계속 미루게 만들었다.
이 경험은 환자와 가족에게 상기시킨다: 음주를 갑자기 줄인 후 뚜렷한 불편감이 나타나면, 혼자서 억지로 견디지 말 것. 먼저 금단 위험과 이용 가능한 전문적 지원을 파악한 후, 다음 단계를 결정할 것.
의존은 의지력 부족이 아닙니다. 금단 반응이나 신체적 위험이 나타나면 먼저 전문적 판단을 받아야 합니다.