السياقات المناسبة
عندما تواجه
الطرف الآخر مستعد للاستشارة، لكنك قلق من أنك لا تعرف ماذا ستقول عند الوصول إلى المكان.
الفهم الأساسي
افهم هذا الأمر أولاً
عادةً ما يهتم التقييم بنمط شرب الكحول، والتجارب السابقة للامتناع عنه، والحالة الجسدية والعاطفية، واستخدام المواد الأخرى، وتأثير ذلك على الحياة الواقعية.
ماذا يمكنك أن تفعل
اجعل الخطوة التالية محددة
- تنظيم التردد التقريبي للشرب وأحدث التغيرات فيه.
- سجّل حالات الانزعاج الشديد السابقة أو تجارب العلاج السابقة.
- اذكرا الأسئلة الثلاثة التي يرغب الطرفان في تأكيدها مع المختصين.
ما يجب تجنبه
هذه الممارسات عادة لا تساعد في التواصل
- المبالغة أو الإخفاء من أجل لفت انتباه الطبيب.
- قرر بنفسك الدواء أو الجرعة أو خطة الإقلاع عن الكحول.
خطوة صغيرة الآن
اكتب المعلومات في حدود صفحة واحدة، وما إذا كان أفراد الأسرة سيكملونها أم لا، يُترك لقرار مشترك بين الطرف الآخر والمتخصصين.
فهرس الدورة
يمكنك القراءة بعد ذلك
- 01 · رؤية النمطمن نمط آخر مرة شرب فيها الكحول
- 01 · رؤية النمطيجب أيضًا رؤية لحظات الصحو والحالة الأفضل
- 02 · تحسين التواصلحوّل اللوم إلى طلب محدد
- 02 · تحسين التواصلاختر التوقيت المناسب حقًا للتواصل
- 03 · تعزيز المساعدةكيف أتعامل مع "قد يكون لدي مشكلة"
- 03 · تعزيز المساعدةما الذي يمكن تحضيره قبل مرافقة التقييم المهنيالقراءة الحالية
- 04 · دعم طويل الأمدبعد نوبة شرب واحدة، انظر أولاً ماذا حدث
- 04 · دعم طويل الأمدأفراد الأسرة يحتاجون أيضًا إلى الدعم