从酒精的囚笼中走出来

我曾是酒精的囚徒

28岁那年，我因为工作压力开始大量饮酒。起初只是下班后喝几杯放松，后来变成了每天都离不开酒。失去了女朋友，差点丢了工作。

来到北方医院后，我才知道酒精成瘾是一种疾病，不是意志力的问题。心理治疗师帮我理解了为什么我会用酒精来逃避压力，教会了我更健康的应对方式。

现在我已经清醒两年了。我学会了跑步、摄影，找到了不需要酒精也能享受的生活方式。最重要的是，我学会了面对问题而不是逃避。

给正在挣扎的年轻人一句话：承认问题不是软弱，寻求帮助才是真正的勇敢。